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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	124	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	141	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	150	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	159	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	170	00:28:27	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	174	00:34:33	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	174	00:40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	174	00:46:33	8,00 km
9	0,56 km	3:05	5:28	127	00:49:38	8,56 km

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