Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
0
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
0
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
0
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
0
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
0
00:27:50
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
0
00:33:08
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
0
00:38:43
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
0
00:43:55
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
0
00:49:11
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
0
00:54:38
10,00 km
11
0,56 km
2:56
5:17
0
00:57:34
10,56 km
27 september 2018 - 17:56
Dottevik-Källbacken-Björnmyra-Lidtjärn-Nordal-Tillbaka
Löpning - Terräng
Sista passet innan Lidingö. Regnade en del i början, men avtog. Riktigt skönt i luften och bra känsla :-)
Missar tyvärr Kyrkebyjoggen imrn, det svider lite...
10,56
km
Distans
57:34
Tid
5:27
min/km
Snitt
166
Kadens
Salomon Speedcros...
Total distans: 498 km
annons
