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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	114	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	138	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	140	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	137	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	151	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	148	00:35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	144	00:41:04	7,00 km
8	0,42 km	2:28	5:54	149	00:43:33	7,42 km

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