Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,95 km
16:38
5:39
00:16:38
2,95 km
2
4,92 km
23:06
4:42
00:39:44
7,87 km
3
4,84 km
21:48
4:30
01:01:33
12,71 km
10 november 2013 - 10:39
Till Skatås + Milen
Löpning - Distans
Med kusin Micke. Gick återigen betydligt fortare än bekvämlighetstempot på milen.
Nu blir det nog en lite lugnare vecka efter en del ganska tuffa pass.
12,71
km
Distans
1:01:33
Tid
4:51
min/km
Snitt
Inov8 Trailroc 245
Total distans: 809 km
annons
