Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
117
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
123
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
123
00:18:14
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
125
00:24:03
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
131
00:29:38
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
141
00:34:58
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
133
00:40:39
7,00 km
8
0,36 km
2:12
6:10
128
00:42:51
7,36 km
28 september 2018 - 19:45
Nosabyrektangeln 7,4km
Löpning - Distans
Fruktansvärt segt, benen tunga, inget fel på flåset men mentalt slut i huvudet, kände för att lägga mig i diket o ta en tupplur, nä det här var deprimerande. Hur ska detta gå, är verkligen i en downperiod
7,36
km
Distans
42:51
Tid
5:49
min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
154
Kadens
Nike zoom Pegasus...
Total distans: 1281 km
annons