Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
148
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
157
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
129
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
116
00:24:10
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
121
00:30:13
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
121
00:36:14
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
119
00:42:10
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
120
00:48:24
8,00 km
9
1,00 km
6:12
6:12
121
00:54:37
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
121
01:00:51
10,00 km
11
1,00 km
6:09
6:09
122
01:07:00
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
117
01:13:08
12,00 km
13
1,00 km
6:03
6:03
118
01:19:11
13,00 km
14
1,00 km
6:06
6:06
119
01:25:17
14,00 km
15
1,00 km
5:57
5:57
117
01:31:14
15,00 km
16
1,00 km
6:21
6:21
117
01:37:35
16,00 km
17
1,00 km
6:13
6:13
121
01:43:48
17,00 km
18
1,00 km
6:35
6:35
122
01:50:23
18,00 km
19
1,00 km
6:22
6:22
119
01:56:45
19,00 km
20
1,00 km
6:17
6:17
117
02:03:02
20,00 km
21
1,00 km
6:03
6:03
116
02:09:05
21,00 km
22
0,75 km
4:24
5:52
119
02:13:29
21,75 km
29 september 2018 - 10:54
Långpass med pappa
Löpning - Distans
Hade velat köra 30km egentligen men känner att jag behövde spara på knät. Riktigt härlig runda dock där knät inte kändes alltför mycket!
21,75
km
Distans
2:13:28
Tid
6:08
min/km
Snitt
123
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Kadens
annons