Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
138
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
144
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
145
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
151
00:23:01
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
152
00:28:28
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
150
00:34:19
6,00 km
7
1,00 km
7:02
7:02
150
00:41:21
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
148
00:47:51
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
153
00:53:23
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
152
00:59:23
10,00 km
11
1,00 km
6:53
6:53
150
01:06:16
11,00 km
12
1,00 km
6:57
6:57
152
01:13:12
12,00 km
13
1,00 km
6:10
6:10
145
01:19:23
13,00 km
14
1,00 km
6:28
6:28
152
01:25:51
14,00 km
15
1,00 km
6:49
6:49
149
01:32:40
15,00 km
16
1,00 km
6:02
6:02
152
01:38:42
16,00 km
17
1,00 km
5:46
5:46
146
01:44:28
17,00 km
18
1,00 km
5:45
5:45
147
01:50:13
18,00 km
19
1,00 km
7:24
7:24
149
01:57:37
19,00 km
20
1,00 km
5:31
5:31
144
02:03:08
20,00 km
21
1,00 km
5:53
5:53
142
02:09:02
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
152
02:14:04
22,00 km
23
1,00 km
5:12
5:12
146
02:19:17
23,00 km
24
1,00 km
5:24
5:24
150
02:24:40
24,00 km
25
1,00 km
5:19
5:19
154
02:30:00
25,00 km
26
0,37 km
2:10
5:55
153
02:32:10
25,37 km
29 september 2018 - 14:04
Bruksleden Hallsta-Västerås
Löpning - Långpass
Etapp 4 och 5. Fick en lättare muskelbristning på insidan av högervaden när jag trampade snett på en sten , blir till att vila några dar
25,37
km
Distans
2:32:10
Tid
6:00
min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
Salomon S/Lab Ultra
Total distans: 941 km
annons