Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
134
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
145
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
150
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
154
00:19:55
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
152
00:24:57
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
157
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
158
00:35:23
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
161
00:40:30
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
158
00:45:24
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
151
00:50:05
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
154
00:54:57
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
152
00:59:54
12,00 km
13
1,00 km
5:02
5:02
151
01:04:56
13,00 km
14
1,00 km
4:54
4:54
151
01:09:50
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
154
01:14:44
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
155
01:19:51
16,00 km
17
0,59 km
2:55
4:56
160
01:22:45
16,59 km
1 juli 2012 - 17:23
Klabbölerundan 16 km
Löpning - Långpass
Långpass 16-18km Lugnt inledningsvis, och känns kroppen bra kan du öka efter hand. Dock ingen snabbdistans. God känsla hela vägen.
16,59
km
Distans
1:22:45
Tid
4:59
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 972 km
annons