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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	116	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	128	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	130	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	135	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	137	00:31:13	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:59	141	00:31:17	5,01 km

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