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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	114	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	116	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	115	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	121	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	115	00:30:09	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	117	00:36:15	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	116	00:42:20	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	119	00:48:41	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	118	00:55:03	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	117	01:01:19	10,00 km
11	0,07 km	0:26	6:14	113	01:01:45	10,07 km

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