Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
00:09:03
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
00:13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
00:17:57
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
00:22:26
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
00:27:03
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
00:31:52
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
00:36:40
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
00:41:29
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
00:46:17
10,00 km
11
0,21 km
1:05
5:01
00:47:21
10,21 km
15 augusti 2014 - 20:50
Tynneredsmil
Löpning - Snabbdistans
Samma runda som förra gången. Startade med en hög fart men hade känningar i vaderna som gjorde att jag inte kunde hålla uppe farten.
10,21
km
Distans
47:21
Tid
4:38
min/km
Snitt
New Balance 1064
Total distans: 1215 km
annons