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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	153	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	162	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	167	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	171	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	173	00:28:26	5,00 km
6	0,29 km	1:30	5:12	180	00:29:57	5,29 km