Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
158
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
162
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
166
00:14:17
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
164
00:19:03
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
166
00:24:08
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
169
00:28:52
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
172
00:33:41
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
172
00:38:30
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
168
00:43:36
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
164
00:48:42
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
165
00:53:44
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
166
00:59:03
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
161
01:04:38
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
159
01:09:43
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
162
01:15:07
15,00 km
16
1,00 km
5:34
5:34
164
01:20:41
16,00 km
17
0,46 km
2:35
5:34
165
01:23:16
16,46 km
15 september 2013 - 13:54
Långpass.
Löpning - Distans
JUST DO IT PASS. Ingen motivation, seg i benen. Men men nu är det gjort.
16,46
km
Distans
1:23:16
Tid
5:04
min/km
Snitt
165
Snittpuls
192
Maxpuls
annons