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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	00:20:39	4,00 km
5	0,18 km	0:51	4:45	00:21:30	4,18 km

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