Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
121
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
127
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
130
00:16:59
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
132
00:22:43
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
132
00:28:30
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
135
00:34:13
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
142
00:40:09
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
133
00:46:11
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
134
00:52:03
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
133
00:57:38
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
136
01:03:13
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
134
01:09:14
12,00 km
13
0,19 km
1:12
6:23
131
01:10:26
12,19 km
3 oktober 2018 - 19:46
Runt Salbohed
Löpning - Distans
Kvällsrunda med pannlampa efter Svartån runt Salbohed via Salbohedsbacken på hemvägen.
Liten regnskur bjöds det på.
12,19
km
Distans
1:10:25
Tid
5:47
min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
164
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 969 km