Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:58
7:58
139
00:07:58
1,00 km
2
1,00 km
7:36
7:36
137
00:15:33
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
147
00:21:35
3,00 km
4
1,00 km
7:06
7:06
160
00:28:41
4,00 km
5
1,00 km
7:44
7:44
163
00:36:24
5,00 km
6
1,00 km
7:44
7:44
162
00:44:08
6,00 km
7
1,00 km
6:50
6:50
168
00:50:58
7,00 km
8
0,62 km
5:32
8:57
127
00:56:29
7,62 km
24 april 2012 - 17:27
Tisdagsträning Landehof
Löpning - Terräng
Hade sällskap av grann-Robin så det blev en lugn vända på skogsfemman som tidstest. Klockade in på 33.20 på den rundan.
7,62
km
Distans
56:29
Tid
7:25
min/km
Snitt
151
Snittpuls
179
Maxpuls
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
annons
