Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,57 km
48:20
6:23
123
00:48:20
7,57 km
2
0,15 km
0:30
3:22
154
00:48:50
7,72 km
3
0,09 km
0:30
5:46
158
00:49:21
7,80 km
4
0,15 km
0:30
3:22
159
00:49:51
7,95 km
5
0,10 km
0:31
5:18
161
00:50:22
8,05 km
6
0,15 km
0:31
3:24
161
00:50:52
8,20 km
7
0,09 km
0:30
5:39
162
00:51:23
8,29 km
8
0,15 km
0:30
3:23
162
00:51:53
8,44 km
9
0,10 km
0:31
5:12
162
00:52:24
8,54 km
10
0,16 km
0:30
3:10
165
00:52:54
8,70 km
11
0,53 km
2:42
5:07
146
00:55:36
9,23 km
5 oktober 2018 - 05:35
Morgondistans med 5x30”
Löpning - Distans
Morgonrunda med Wictoria.
Avslutade med 5x30” med 30” joggvila för att aktivera benen lite.
Kändes väldigt lätt och fint!
9,23
km
Distans
55:36
Tid
6:01
min/km
Snitt
127
Snittpuls
171
Maxpuls
176
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
Hoka One One Clif...
Total distans: 1892 km
annons