Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
118
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
130
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
142
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
139
00:22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
140
00:28:20
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
132
00:33:40
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
129
00:39:07
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
125
00:44:36
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
125
00:50:08
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
125
00:55:38
10,00 km
11
1,00 km
5:25
5:25
125
01:01:02
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
126
01:06:26
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
123
01:11:51
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
128
01:17:19
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
126
01:22:56
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
129
01:28:20
16,00 km
17
1,00 km
4:04
4:04
151
01:32:23
17,00 km
18
1,00 km
4:04
4:04
161
01:36:27
18,00 km
19
1,00 km
5:29
5:29
140
01:41:56
19,00 km
20
1,00 km
5:43
5:43
132
01:47:39
20,00 km
21
1,00 km
5:32
5:32
130
01:53:10
21,00 km
22
1,00 km
5:28
5:28
133
01:58:38
22,00 km
23
0,07 km
0:26
6:09
131
01:59:05
22,07 km
6 oktober 2018 - 13:59
Bunkvägen - Focksta - Säva - Husby
Löpning - Distans
Fint lördagspass, lite segt mot slutet.
22,07
km
Distans
1:59:04
Tid
5:24
min/km
Snitt
132
Snittpuls
167
Maxpuls
164
Kadens
annons