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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	131	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	126	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	136	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	132	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	128	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	129	00:35:06	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	127	00:41:59	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	129	00:47:50	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	130	00:53:41	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	130	00:59:46	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	132	01:06:30	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	128	01:12:25	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	129	01:18:26	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	130	01:24:20	14,00 km
15	0,80 km	4:58	6:10	129	01:29:18	14,80 km