Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,85 km
11:04
5:59
136
00:11:04
1,85 km
2
0,04 km
0:09
3:32
149
00:11:13
1,89 km
3
0,10 km
0:36
5:55
156
00:11:49
1,99 km
4
0,07 km
0:13
2:56
153
00:12:02
2,07 km
5
0,21 km
1:11
5:47
156
00:13:14
2,27 km
6
0,05 km
0:10
3:11
153
00:13:24
2,33 km
7
0,05 km
0:16
5:01
162
00:13:40
2,38 km
7 oktober 2018 - 13:35
Uppvärmning & Stegringslopp
Löpning - Distans
Joggade upp med Per och Muhammed. Kändes bra inför start.
2,38
km
Distans
13:39
Tid
5:44
min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
178
Kadens
New Balance 1400v5
Total distans: 577 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
annons