Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
132
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
135
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
136
00:16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
133
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
140
00:27:18
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
143
00:32:37
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
164
00:36:50
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
155
00:41:37
8,00 km
9
1,00 km
4:11
4:11
163
00:45:48
9,00 km
10
0,20 km
1:03
5:16
153
00:46:52
9,20 km
9 oktober 2018 - 17:50
Uppvärmningen
Löpning - Distans
9,2
km
Distans
46:51
Tid
5:06
min/km
Snitt
144
Snittpuls
178
Maxpuls
162
Kadens
annons