Distans Virdavallen
Löpning - Distans
På kvällen blev det ett rätt kort distanspass på Virdavallens löparbanor. Tyvärr så var det ett steg tillbaka, i alla fall om jag jämför med tisdagens pass. Stramade svagt men tydligt redan från början. Började med Adidas-skorna idag. Eftersom det kändes aningen bättre med dom i tisdags. Men efter 6 varv stramade det allt mer i vaden så jag stannade och bytte skor. Sedan blev det ytterligare 11 varv, med MBT-skorna. Kändes bättre med dom men sista 3-4 varven stramade det mer. Fanns ingen anledning att springa mer än så här idag. Tar bara ännu längre tid innan det släpper. Nu får det åter bli stigar ett tag, eller gymmatta. På mattan har det känts helt okej. Fast löpning enbart på matta vet jag inte om det är så bra på lite längre sikt. Fast å andra sidan så funkar det ju inget vidare med vanlig löpning just nu.
