Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:32
3:32
0
00:03:32
1,00 km
2
1,00 km
3:13
3:13
0
00:06:45
2,00 km
3
1,00 km
3:00
3:00
0
00:09:45
3,00 km
4
1,00 km
3:40
3:40
0
00:13:25
4,00 km
5
1,00 km
3:36
3:36
0
00:17:01
5,00 km
6
1,00 km
3:46
3:46
0
00:20:47
6,00 km
7
1,00 km
3:29
3:29
0
00:24:15
7,00 km
8
1,00 km
3:56
3:56
0
00:28:11
8,00 km
9
1,00 km
3:26
3:26
0
00:31:37
9,00 km
10
1,00 km
3:14
3:14
0
00:34:51
10,00 km
11
1,00 km
4:04
4:04
0
00:38:55
11,00 km
12
1,00 km
4:13
4:13
0
00:43:08
12,00 km
13
1,00 km
3:20
3:20
0
00:46:28
13,00 km
14
1,00 km
4:01
4:01
0
00:50:30
14,00 km
15
1,00 km
4:19
4:19
0
00:54:49
15,00 km
16
1,00 km
4:08
4:08
0
00:58:57
16,00 km
17
1,00 km
3:50
3:50
0
01:02:47
17,00 km
18
1,00 km
4:19
4:19
0
01:07:06
18,00 km
19
1,00 km
4:24
4:24
0
01:11:30
19,00 km
20
1,00 km
4:22
4:22
0
01:15:52
20,00 km
13 oktober 2018 - 16:48
Väsby - Märsta t o r
Rullskidor - Distans
Bra balans. T o m stakning m frånskjut i uppförsbackar...
20
km
Distans
1:15:51
Tid
3:48
min/km
Snitt
annons