Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
148
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
156
00:12:02
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
159
00:17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
166
00:23:18
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
170
00:29:26
5,00 km
6
0,50 km
2:55
5:48
176
00:32:21
5,50 km
24 augusti 2011 - 18:55
Jobbet rundan
Löpning - Distans
20+ mulet, ingen vind. benen kändes bättre än vad jag trodde efter den grymma träningsvärk jag har haft i låren efter fotbollen i lördags.
5,5
km
Distans
32:21
Tid
5:53
min/km
Snitt
161
Snittpuls
178
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
