annons

Etapper

2 oktober 2010 - 12:05

Löpband

Löpning - Distans
Planen var minst 6 st 800-ingar jävligt fort, det blev 2 st i 16 km/h (hade tänkt mig 18)sen var jag slut. Challengen tog mer än vad jag hade trott.
4   km
Distans
21:40
Tid
5:25   min/km
Snitt
120
Snittpuls
144
Maxpuls
Asics Gel DS-trai...
Total distans: 1499 km
annons