Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
160
00:07:01
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
167
00:13:48
2,00 km
3
1,00 km
7:56
7:56
175
00:21:44
3,00 km
4
1,00 km
7:53
7:53
181
00:29:37
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
182
00:37:01
5,00 km
6
1,00 km
7:34
7:34
182
00:44:34
6,00 km
7
1,00 km
7:43
7:43
181
00:52:17
7,00 km
8
1,00 km
7:20
7:20
183
00:59:37
8,00 km
9
1,00 km
7:11
7:11
182
01:06:48
9,00 km
10
1,00 km
7:05
7:05
180
01:13:53
10,00 km
11
1,00 km
7:45
7:45
182
01:21:37
11,00 km
12
1,00 km
8:13
8:13
183
01:29:51
12,00 km
13
1,00 km
7:54
7:54
186
01:37:44
13,00 km
14
1,00 km
7:47
7:47
187
01:45:32
14,00 km
15
1,00 km
8:12
8:12
189
01:53:44
15,00 km
16
1,00 km
7:57
7:57
188
02:01:41
16,00 km
17
1,00 km
9:10
9:10
184
02:10:51
17,00 km
18
1,00 km
8:13
8:13
191
02:19:04
18,00 km
19
1,00 km
9:44
9:44
173
02:28:48
19,00 km
20
1,00 km
9:34
9:34
155
02:38:23
20,00 km
21
1,00 km
9:48
9:48
157
02:48:10
21,00 km
22
0,74 km
7:35
10:13
161
02:55:45
21,74 km
14 oktober 2018 - 08:43
Mokrysset,Hekseberg,Skedsmokorset,Skjetten,Nitelva,Låkehavna,Åråsen
Löpning - Långpass
21,74
km
Distans
2:55:44
Tid
8:05
min/km
Snitt
177
Snittpuls
210
Maxpuls
162
Kadens
Mizuno Wave Ultim...
Total distans: 914 km
annons