Svartådalsleden
Löpning - Distans
Blev avsläppt vid Svedboängs IP och sprang hem via Svartådalsleden. Var uppe på nordliga områden som jag tidigare aldrig sprunget.
Kändes bra i kroppen så det känns som att man är tillbaka på normal nivå efter förkylningar och upptrappning.
Ont i vänster fotled och väldigt spänd under höger häl och smalben sedan några dagar tillbaka. Får bli intensiv stretch och massage en tid framåt.
Sprang med lite bättre dämpade skor för att avlasta fötterna.
