Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
133
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
143
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
142
00:17:33
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
149
00:23:20
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
151
00:29:11
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
154
00:35:01
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
153
00:40:54
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
151
00:46:34
8,00 km
9
0,37 km
2:08
5:42
151
00:48:41
8,37 km
14 oktober 2018 - 20:56
Pålsjö Skog
Löpning - Distans
Mycket lugn löpning i mörkret. Dock hade jag ont i höger fot på undersidan i något som jag misstänker är en lite överbelastning som drar åt hälsporrehållet. Släppte lite efter hand men det kändes absolut.
8,37
km
Distans
48:41
Tid
5:49
min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
168
Kadens
Nike Zoom Winflo ...
Total distans: 687 km
annons