Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,62 km
7:20
4:32
144
00:07:20
1,62 km
2
1,71 km
7:55
4:38
157
00:15:15
3,32 km
3
2,02 km
7:26
3:41
158
00:22:41
5,34 km
23 april 2015 - 18:44
Löpskolning
Löpning - Distans
3 etapper med fokus på form.
Löpskolningsövningar efter första etappen.
5,34
km
Distans
22:41
Tid
4:15
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons
