Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,62 km
7:20
4:32
144
00:07:20
1,62 km
2
1,71 km
7:55
4:38
157
00:15:15
3,32 km
3
2,02 km
7:26
3:41
158
00:22:41
5,34 km
23 april 2015 - 18:44
Löpskolning
Löpning - Distans
3 etapper med fokus på form.
Löpskolningsövningar efter första etappen.
5,34
km
Distans
22:41
Tid
4:15
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons
