Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
139
00:06:21
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
147
00:13:08
2,00 km
3
0,70 km
4:33
6:32
157
00:17:42
2,70 km
4
0,22 km
1:22
6:06
142
00:19:04
2,92 km
5
0,23 km
1:38
7:12
150
00:20:42
3,15 km
6
0,21 km
1:25
6:49
160
00:22:07
3,36 km
7
0,24 km
1:35
6:34
153
00:23:41
3,60 km
8
0,21 km
1:19
6:22
178
00:25:01
3,80 km
9
0,23 km
1:38
6:58
175
00:26:38
4,04 km
10
0,21 km
1:20
6:23
168
00:27:58
4,25 km
11
0,23 km
1:34
6:42
161
00:29:32
4,48 km
12
0,21 km
1:18
6:19
165
00:30:50
4,69 km
13
0,24 km
1:49
7:39
152
00:32:39
4,92 km
14
0,20 km
1:26
7:03
177
00:34:05
5,13 km
15
1,00 km
5:59
5:59
161
00:40:05
6,13 km
16
1,00 km
5:42
5:42
163
00:45:46
7,13 km
17
0,72 km
4:06
5:44
165
00:49:52
7,84 km
15 oktober 2018 - 18:01
Backpass vid St Jörgen
Löpning - Back/Trappass
Uppjogg + 6ggr backe + nerjogg.
Kul pass med oväntat lätta steg!
16 grader och sol!
49:52
Tid
157
Snittpuls
186
Maxpuls
166
Kadens
annons