Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
138
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
148
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
154
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
158
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
159
00:25:53
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
157
00:30:56
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
160
00:36:18
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
160
00:42:04
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
162
00:47:16
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
162
00:52:17
10,00 km
11
0,19 km
0:44
3:49
172
00:53:01
10,19 km
9 september 2015 - 15:56
Sisjön, kuperat spår o stig.
Löpning - Distans
10,19
km
Distans
53:01
Tid
5:12
min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons