Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:19
124
00:05:17
1,00 km
2
1,71 km
7:31
4:24
155
00:12:48
2,71 km
3
1,68 km
7:31
4:28
163
00:20:19
4,39 km
4
0,06 km
1:00
15:57
151
00:21:19
4,45 km
5
1,70 km
7:30
4:25
162
00:28:49
6,15 km
6
1,67 km
7:32
4:30
166
00:36:21
7,82 km
7
0,09 km
0:59
10:31
155
00:37:20
7,92 km
8
1,41 km
7:41
5:27
146
00:45:01
9,33 km
9
0,01 km
0:02
3:04
144
00:45:03
9,34 km
16 oktober 2018 - 18:13
Kuperad distans
Löpning - Distans
Fyra vändor på 7:30 var i Årsta skog.
En minuts vila halvvägs
Målfart under 4:30 och kom in på 4:27.
Klockan måste haft problem med hemvägen, hann längre sträcka på båda, men kortare distans enligt Garmin..?
9,34
km
Distans
45:02
Tid
4:49
min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Maxpuls
172
Kadens
Garmin Fenix 5
Total distans: 2109 km
Nike Pegasus 35 T...
Total distans: 687 km
annons