GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	106	00:06:30	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	108	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	121	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	125	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	124	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	126	00:34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	127	00:40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	128	00:45:02	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	134	00:50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	138	00:55:31	10,00 km
11	0,02 km	0:07	5:52	137	00:55:38	10,02 km

annons