Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,07 km
0:40
9:59
115
00:00:40
0,07 km
2
0,07 km
0:54
13:02
122
00:01:33
0,13 km
3
0,06 km
0:38
10:40
118
00:02:11
0,19 km
4
0,07 km
0:54
12:42
122
00:03:05
0,27 km
5
0,06 km
0:38
10:15
115
00:03:44
0,33 km
6
0,05 km
0:40
14:18
128
00:04:24
0,37 km
7
0,05 km
0:26
7:58
121
00:04:49
0,43 km
8
0,07 km
0:50
11:48
122
00:05:39
0,50 km
9
0,05 km
0:27
8:32
116
00:06:06
0,55 km
10
0,05 km
0:40
13:02
124
00:06:46
0,60 km
11
0,06 km
0:35
9:44
118
00:07:21
0,66 km
12
0,05 km
0:44
13:46
128
00:08:04
0,71 km
13
0,05 km
0:33
10:21
117
00:08:38
0,77 km
19 oktober 2018 - 14:36
Hoppövningar
Styrketräning - Allmänt
Kändes okej,
0,77
km
Distans
8:37
Tid
11:11
min/km
Snitt
121
Snittpuls
141
Maxpuls
102
Kadens
annons