Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
108
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
101
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
114
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
112
00:21:10
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
109
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
113
00:31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
112
00:37:08
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
115
00:42:13
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
114
00:47:21
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
114
00:52:41
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
112
00:58:18
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
114
01:03:36
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
123
01:08:12
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
125
01:13:05
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
121
01:18:19
15,00 km
16
1,00 km
5:48
5:48
123
01:24:08
16,00 km
17
1,00 km
6:48
6:48
123
01:30:55
17,00 km
18
0,00 km
0:00
13:44
121
01:30:55
17,00 km
19 oktober 2018 - 17:01
Sandliden Fästningen Skafferiet MC Kvarnen hem
Löpning - Distans
Ok soligt o gött i början kyligt o mörkt på slutet
17
km
Distans
1:30:55
Tid
5:21
min/km
Snitt
115
Snittpuls
151
Maxpuls
148
Kadens
Nike Pegasus 35
Total distans: 304 km
annons