Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
122
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
141
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
146
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
146
00:21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
145
00:26:13
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
147
00:31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
147
00:36:43
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
147
00:41:49
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
151
00:46:52
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
151
00:51:57
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
153
00:57:26
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
146
01:02:36
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
148
01:07:46
13,00 km
14
1,00 km
4:57
4:57
143
01:12:43
14,00 km
15
1,00 km
5:03
5:03
144
01:17:46
15,00 km
16
1,00 km
4:34
4:34
152
01:22:20
16,00 km
17
1,00 km
4:38
4:38
157
01:26:58
17,00 km
18
1,00 km
4:31
4:31
160
01:31:28
18,00 km
19
1,00 km
4:26
4:26
163
01:35:54
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
151
01:41:13
20,00 km
21
1,00 km
5:33
5:33
151
01:46:46
21,00 km
22
1,00 km
5:04
5:04
151
01:51:50
22,00 km
23
0,04 km
0:10
4:23
154
01:52:00
22,04 km
20 oktober 2018 - 10:08
Långpass med fartökning
Löpning - Långpass
4K i marafart på Krillan
Något stel i baksidorna fortfarande
22,04
km
Distans
1:52:00
Tid
5:05
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
178
Kadens
New Balance Zante...
Total distans: 389 km
annons