GPS-pass | Intervallstege IF Linnéa

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	131	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	129	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	138	00:16:12	3,00 km
4	0,52 km	2:52	5:32	132	00:19:05	3,52 km
5	0,32 km	1:36	5:03	148	00:20:41	3,84 km
6	0,39 km	2:01	5:08	158	00:22:42	4,23 km
7	0,29 km	1:17	4:22	164	00:23:59	4,52 km
8	0,29 km	1:24	4:49	168	00:25:23	4,81 km
9	0,20 km	0:52	4:23	170	00:26:15	5,01 km
10	0,20 km	1:00	4:59	170	00:27:15	5,21 km
11	0,10 km	0:24	3:59	169	00:27:38	5,31 km
12	0,10 km	0:31	5:15	171	00:28:09	5,41 km
13	0,12 km	2:59	24:11	127	00:31:09	5,53 km
14	0,34 km	1:25	4:10	151	00:32:34	5,87 km
15	0,36 km	1:45	4:56	165	00:34:19	6,23 km
16	0,26 km	1:02	4:03	169	00:35:21	6,48 km
17	0,28 km	1:18	4:37	170	00:36:39	6,77 km
18	0,17 km	0:41	3:57	172	00:37:20	6,94 km
19	0,18 km	0:53	4:53	172	00:38:13	7,12 km
20	0,10 km	0:21	3:42	172	00:38:34	7,22 km
21	0,08 km	0:27	5:15	173	00:39:01	7,30 km
22	0,36 km	1:56	5:24	135	00:40:57	7,66 km

annons