GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	146	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	159	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	161	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	159	00:21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	163	00:27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	162	00:32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	164	00:38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	162	00:43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	162	00:49:18	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	162	00:54:58	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	161	01:00:43	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	162	01:06:18	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	163	01:11:51	13,00 km
14	0,51 km	2:51	5:32	163	01:14:42	13,51 km

annons