GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	126	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	134	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	138	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	137	00:21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	102	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	97	00:32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	120	00:38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	106	00:43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	92	00:49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	97	00:54:26	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	119	00:59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	90	01:05:11	12,00 km
13	0,69 km	3:48	5:32	90	01:08:59	12,69 km

annons