GPS-pass | runt gillhög och hamnen

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	68	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	107	00:09:34	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	145	00:14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	144	00:18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	149	00:23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	145	00:28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	145	00:32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	146	00:37:33	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	146	00:42:17	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	147	00:47:01	10,00 km
11	0,84 km	4:00	4:47	149	00:51:00	10,84 km

annons