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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	146	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	167	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	172	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	169	00:26:49	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:57	173	00:33:47	5,00 km

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