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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	122	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	129	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	126	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	125	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	131	00:28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	128	00:34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	131	00:40:41	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	137	00:46:58	8,00 km
9	0,10 km	0:34	5:34	136	00:47:32	8,10 km