Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
9,49 km
47:47
5:02
159
00:47:47
9,49 km
2
0,79 km
3:26
4:20
175
00:51:12
10,28 km
3
0,41 km
2:12
5:20
189
00:53:24
10,70 km
10 november 2012 - 08:34
Runda i prattempo
Löpning - Distans
Skön runda med svågern. Njuter varje gång det är uppehåll.
10,7
km
Distans
53:24
Tid
4:59
min/km
Snitt
161
Snittpuls
196
Maxpuls
Nike Lunareclipse...
Total distans: 446 km
annons
