GPS-pass | Korta intervaller...fotbollsplansintervaller

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	149	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	149	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	163	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	166	00:26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	162	00:31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	168	00:36:54	7,00 km
8	0,08 km	0:34	6:40	168	00:37:28	7,08 km

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