GPS-pass | Rudan

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,69 km	3:07	4:32	139	00:03:07	0,69 km
2	0,69 km	3:10	4:34	157	00:06:17	1,38 km
3	0,70 km	3:12	4:33	159	00:09:29	2,08 km
4	0,70 km	3:08	4:27	162	00:12:36	2,78 km
5	0,71 km	3:15	4:35	164	00:15:52	3,49 km
6	0,70 km	3:08	4:29	160	00:19:00	4,19 km
7	0,70 km	3:12	4:35	163	00:22:12	4,89 km
8	0,71 km	3:12	4:32	162	00:25:24	5,60 km
9	0,71 km	3:18	4:40	164	00:28:42	6,30 km
10	0,72 km	8:39	12:05	134	00:37:20	7,02 km
11	0,00 km	0:02	8:45	160	00:37:22	7,02 km
12	0,69 km	3:31	5:07	158	00:40:54	7,71 km
13	0,70 km	3:34	5:05	160	00:44:27	8,41 km
14	0,70 km	3:26	4:55	160	00:47:53	9,11 km
15	0,62 km	2:56	4:46	160	00:50:49	9,73 km
16	0,70 km	3:34	5:06	162	00:54:23	10,43 km
17	0,70 km	3:30	5:01	160	00:57:53	11,12 km
18	0,71 km	3:18	4:39	163	01:01:11	11,83 km
19	0,70 km	3:33	5:04	161	01:04:44	12,53 km
20	0,70 km	3:29	5:01	161	01:08:13	13,23 km
21	0,61 km	3:14	5:18	140	01:11:26	13,84 km

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