Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:00
8:00
143
00:08:00
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
153
00:14:17
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
151
00:20:38
3,00 km
4
1,00 km
7:06
7:06
144
00:27:44
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
145
00:34:35
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
147
00:41:12
6,00 km
7
0,49 km
2:32
5:11
158
00:43:44
6,49 km
9 juli 2011 - 07:44
Löpning
Löpning - Distans
avslutningen på morgonens pass. illamåendet blev värre o värre o kände mig riktigt sjuk. fick varva med en del gång..tog mig hem iaf.
6,49
km
Distans
43:44
Tid
6:44
min/km
Snitt
148
Snittpuls
165
Maxpuls
annons
