Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
108
00:06:36
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
107
00:12:33
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
119
00:17:50
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
141
00:22:10
4,00 km
5
1,00 km
4:19
4:19
139
00:26:29
5,00 km
6
1,00 km
4:02
4:02
153
00:30:31
6,00 km
7
1,00 km
3:48
3:48
164
00:34:18
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
138
00:39:14
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
132
00:45:15
9,00 km
10
0,12 km
0:46
6:26
126
00:46:01
9,12 km
25 oktober 2018 - 18:33
Intervaller i Salnecke Park
Löpning - Distans
Progressiva fartökningar. 3x1700 med Thomas, Bylund och Robban.
9,12
km
Distans
46:00
Tid
5:03
min/km
Snitt
130
Snittpuls
180
Maxpuls
166
Kadens
annons