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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,99 km	10:58	5:30	133	00:10:58	1,99 km
2	0,49 km	2:00	4:07	156	00:12:58	2,48 km
3	0,19 km	2:00	10:16	123	00:14:58	2,67 km
4	0,50 km	2:00	4:01	144	00:16:58	3,17 km
5	0,21 km	2:00	9:19	123	00:18:58	3,39 km
6	0,50 km	2:00	4:02	149	00:20:58	3,88 km
7	0,19 km	2:00	10:24	125	00:22:58	4,07 km
8	0,52 km	2:00	3:51	150	00:24:58	4,59 km
9	0,21 km	2:00	9:42	127	00:26:58	4,80 km
10	0,50 km	2:00	4:00	152	00:28:58	5,30 km
11	0,20 km	2:00	9:54	129	00:30:58	5,50 km
12	0,50 km	2:00	3:59	150	00:32:58	6,00 km
13	0,26 km	2:00	7:43	130	00:34:58	6,26 km
14	1,85 km	8:26	4:34	149	00:43:25	8,11 km

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