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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	132	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	135	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	138	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	132	00:23:27	4,00 km
5	0,09 km	0:29	5:22	131	00:23:56	4,09 km

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