Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
00:06:21
1,00 km
2
1,00 km
6:53
6:53
00:13:14
2,00 km
3
1,00 km
8:00
8:00
00:21:14
3,00 km
4
1,00 km
7:21
7:21
00:28:34
4,00 km
5
1,00 km
6:48
6:48
00:35:22
5,00 km
6
0,66 km
4:25
6:41
00:39:47
5,66 km
10 september 2015 - 19:31
Kvällspass med Emmy
Löpning - Distans
5 km i makligt tempo med Emmy+ 5x100 meter fartökningar. Sista passet innan HBGM.
5,66
km
Distans
39:47
Tid
7:02
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 18
Total distans: 1507 km
annons